"Un’ingiustizia commessa in un solo luogo è una minaccia per la giustizia in ogni luogo."
Martin Luther King, Jr.
Agosto, mese di spiaggia e mese di costume, ma come fare se si ha la cellulite? Come possiamo contrastare questo inestetismo della pelle? Il nemico numero uno della cellulite è la ritenzione idrica, per cui è consigliato bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno ed evitare bevande gassate. Seguire un'alimentazione sana riducendo alimenti ricchi di grassi e zuccheri, a favore di cibi ricchi di proteine. Altrettanto importante è il movimento, quindi il consiglio è di fare attività fisica, non importa l'intensità quanto la costanza. Un consiglio è quello di utilizzare costantemente creme anticellulite in grado di agire su ritenzione e gonfiore.
Il riso è senza dubbio uno degli alimenti più consumati di tutto il pianeta e oltre ad essere uno tra i più cereali più conosciuti al mondo è anche molto utile all'organismo umano. Essendo ricco di fibre ha un elevata digeribilità, regola la flora intestinale e combatte la stitichezza. Secondo alcuni studi è anche in grado di riddure il rischio di obesità.
La musica influisce sul nostro umore? Ascoltare musica è assolutamente normale anzi benefico. Già, perchè la musica influisce sull'umore, sulle emozioni, sugli ormoni e di conseguenza fa bene alla nostra salute. E' per questo che diverse patologie come autismo ed epilessia vengono curate anche con la musicoterapia.
SERGIO CAPUTO - BIMBA SE SAPESSI
"Idrofobina
Vegetale
Bevo per dimenticare
Il mal di mare
Viscerale che questo
Mondo mi da Respirazione
Artificiale
Per resuscitare
Il vecchio buon umore
Fai il favore
Non criticarmi perché
È sempre più difficile
Tirare avanti questo show
Mi fanno male I piedi
A furia di ballare
Un pediluvio nel tuo cuore
Mi concederò
Bimba se sapessi
Che monotonia
Tutte quelle balle
Sulla fantasia
Guarda che mestiere
Che mi tocca fare
Io con questa faccia
E il mio passato
Da dimenticare
Bimba non è un caso
Di nevrastenia
Puoi denominarlo
Spreco d'energia
Tutta la fatica
Che mi tocca fare
Solo per riuscire
A galleggiare
In questo pazzo mare
Abito qui, perché non sali?
Ho una collezione di medicinali
E due bicchieri
E avanzi del pranzo di ieri
Ci sono tante sfumature
Anche nel colore delle scottature
Le abrasioni che questa vita ci fa
Mentre inesorabili
Tiriamo avanti questo show
Ho un forte mal di testa
A furia di sgolarmi
Con un tuffo nel tuo cuore
Mi rinfrescherò
Bimba se sapessi
Che monotonia
Tutte quelle balle
Sulla fantasia
Guarda che mestiere
Che mi tocca fare
Io con questa faccia
E il mio passato
Da dimenticare
Bimba non è un caso
Di nevrastenia
Puoi denominarlo
Spreco d'energia
Tutta la fatica
Che ci tocca fare
Solo per riuscire
A galleggiare
In questo pazzo mare"
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