Acidità di stomaco
È spesso il sintomo di problemi diversi, ma in qualche modo collegati.
L’esofagite, la gastrite, la duodenite, l’ulcera gastrica o duodenale possono, in momenti diversi e con modalità differenti determinare una fastidiosa sensazione di bruciore all’imboccatura dello stomaco.
I risultati ottenuti con l’assunzione di bicarbonato di sodio, pure interessanti, sono assolutamente transitori e non risolvono mai il problema in modo definitivo.
Alimenti consigliati
Carota, cavolo, finocchio, lattuga, mela, menta, ortica, patata, tarassaco, timo.
Buone abitudini
Vale la pena di ricordare alcune abitudini che possono contribuire ad alleviare i disturbi digestivi: Masticate sempre bene; mangiate sempre seduti; semplificate la struttura dei pasti seguendo le corrette combinazioni degli alimenti.
È opportuno sospendere l’uso di bevande alcoliche, di tabacco e caffè.
Lo sai perché...
mangiare le carote fa
bene alla salute?
La carota possiede proprietà straordinarie. Contiene infatti diverse vitamine tra cui la A, la B e la C ed il betacarotene, componente fondamentale per la produzione da parte del nostro organismo della melanina, sostanza di pigmentazione delle cellule cutanee che protegge dai raggi solari e aiuta l’abbronzatura.
Il betacarotene rinforza anche le ossa e i denti, potenzia le difese immunitarie contro le infezioni delle vie respiratorie e acuisce la capacità visiva.
La canzone del mese
Adriano Celentano
Gennaio 6/1/38
Il tempo se ne va
Testo:
Quel vestito da dove è sbucato
Che impressione vederlo indossato
Se ti vede tua madre lo sai
Questa sera finiamo nei guai
È strano ma sei proprio tu
Quattordici anni o un po' di più
La tua Barbie è da un po' che non l'hai
E il tuo passo è da donna oramai
Al telefono è sempre un segreto
Quante cose in un filo di fiato
E vorrei domandarti chi è
Ma lo so che hai vergogna di me
La porta chiusa male e tu
Lo specchio il trucco e il seno in su
E tra poco la sera uscirai
Quelle sere non dormirò mai
E intanto il tempo se ne va
E non ti senti più bambina
Si cresce in fretta alla tua età
Non me ne sono accorto prima
E intanto il tempo se ne va
Tra i sogni e le preoccupazioni
Le calze a rete han preso già
Il posto dei calzettoni
Farsi donna è più che normale
Ma una figlia è una cosa speciale
Il ragazzo magari ce l'hai
Qualche volta hai già pianto per lui
La gonna un po' più corta e poi
Malizia in certi gesti tuoi
E tra poco la sera uscirai
Quelle sere non dormirò mai
E intanto il tempo se ne va
E non ti senti più bambina
Si cresce in fretta alla tua età
Non me ne sono accorto prima
E intanto il tempo se ne va
Tra i sogni e le preoccupazioni
Le calze a rete han preso già
Il posto dei calzettoni
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