"Basta seguire la strada e prima o poi si fa il giro del mondo. Non può finire in nessun altro posto, no?"

Jack Kerouac

Preparare la pelle al sole è una pratica molto più importante di ciò che si pensa. Per ottenere una tintarella con i fiocchi non è abbastanza utilizzare le migliori creme solari e i doposole più idratanti, ma è fondamentale iniziare a preparare l'epidermide ai raggi solari qualche settimana prima dell'esposizione. Come? Attraverso gli integratori solari, che attraverso i propri principi attivi agevolano la formazione di pigmento protettivo e rinforzano la pelle. In questo modo l'abbronzatura sarà duratura e invidiabile!  

Il melone è una pianta rampicante appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee. Può essere di diverse varietà: bianco, giallo e cantalupo. Il gusto del melone è molto dolce e gradevole e richiama la bellezza del periodo estivo. Il melone non è solo un alimento gustoso, ma garantisce anche molti benefici. Eccoli: migliora la salute della pelle grazie ai carotenoidi, riduce il rischio di infarto e ictus grazie all'adenosina (che fluidifica il sangue) ed è anche un'incredibile fonte energetica, grazie alla presenza di zuccheri e vitamina B. 

Lo sapevi che in estate siamo più felici? Il motivo è molto semplice. L'esposizione continua ai raggi solari favorisce il rilascio di serotonina, un neurotrasmettitore che ci porta sensazioni di benessere. Quindi il nostro consiglio è passare al sole più tempo possibile. Maggiore è la felicità, maggiore è il benessere. Ma attenzione...utilizzare sempre la protezione solare!

Ogni mese, una canzone di un film iconico per te!

Luglio è il mese di...Saturday Night Fever!

BEE GEES - Night fever

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